Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Sacalum |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Sacalum. |
$303.63 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Sacalum |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Sacalum o fuera de ella. |
$50.61 / servicio |
Clase experimental / clase prueba en Sacalum |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Sacalum. |
$80.92 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Sacalum |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Sacalum. |
$0.00 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Sacalum |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Sacalum. |
$1,822.64 - $5,062.89 / sesión |
Clase privada en pareja en Sacalum |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Sacalum. |
$859.90 / sesión |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Sacalum |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Sacalum. |
$201.48 / mes |
Chair yoga (yoga en silla) en Sacalum |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Sacalum. |
$121.58 / clase |
Yoga restaurativo en Sacalum |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Sacalum. |
$181.80 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Sacalum |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Sacalum. |
$555.76 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Sacalum |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Sacalum. |
$303.41 / sesión |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Sacalum |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Sacalum. |
$263.28 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Sacalum |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Sacalum. |
$1,212.91 / paquete |
Hatha yoga en Sacalum |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Sacalum. |
$151.83 / clase |
Yin yoga en Sacalum |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Sacalum. |
$151.70 / clase |
Yoga para adolescentes en Sacalum |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Sacalum. |
$141.40 / clase |
Vinyasa flow en Sacalum |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Sacalum. |
$161.94 / clase |
Sesiones a domicilio en Sacalum |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Sacalum. |
$910.70 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Sacalum |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Sacalum. |
$860.21 / consulta |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Sacalum |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Sacalum. |
$455.51 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Sacalum |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Sacalum. |
$3,232.00 / curso |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Sacalum |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Sacalum. |
$707.00 / sesión |
Clase online en vivo en Sacalum |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Sacalum. |
$121.36 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Sacalum |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Sacalum. |
$910.13 / sesión |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Sacalum |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Sacalum. |
$222.33 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Sacalum |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Sacalum. |
$607.86 / taller |
Supervisión y exámenes para certificación en Sacalum |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Sacalum. |
$2,227.38 / servicio |
Evaluación postural y plan de práctica en Sacalum |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Sacalum. |
$505.00 / consulta |
Taller de pranayama y respiración en Sacalum |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Sacalum. |
$454.80 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Sacalum |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Sacalum, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$656.92 - $1,212.78 / sesión |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Sacalum |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Sacalum. |
$18,221.91 / curso |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Sacalum |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Sacalum. |
$556.57 / consulta |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Sacalum |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Sacalum. |
$151.58 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Sacalum |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Sacalum. |
$657.21 / sesión |
Ashtanga yoga en Sacalum |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Sacalum. |
$171.70 / clase |
Thai yoga massage en Sacalum |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Sacalum. |
$759.07 / sesión |
Formación avanzada 500 horas en Sacalum |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Sacalum. |
$42,423.60 / curso |
Programa intensivo de flexibilidad en Sacalum |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Sacalum. |
$2,525.20 / paquete |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Sacalum |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Sacalum. |
$151.94 / clase |
Yoga para niños en Sacalum |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Sacalum. |
$131.35 / clase |
Power yoga en Sacalum |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Sacalum. |
$166.67 / clase |
Clase de yoga prenatal en Sacalum |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Sacalum. |
$202.30 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Sacalum |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Sacalum. |
$262.68 / clase |
Mentoría para profesores en Sacalum |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Sacalum. |
$1,516.72 / sesión |
Acroyoga en Sacalum |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Sacalum. |
$202.52 / clase |
Clase de yoga postnatal en Sacalum |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Sacalum. |
$222.44 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Sacalum |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Sacalum con reservas según disponibilidad. |
$1,306.48 / mes |
Renta de estudio por hora en Sacalum |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Sacalum. |
$404.36 / hora |
Retiro prolongado (7 días) en Sacalum |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Sacalum. |
$12,642.71 / retiro |
Retiro de yoga (fin de semana) en Sacalum |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Sacalum. |
$3,542.85 / retiro |
Yoga para adultos mayores en Sacalum |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Sacalum. |
$141.53 / clase |
